Atrakcyjne zajęcia ruchowe są dla najmłodszych ważnym elementem rozwoju, pozwalającym przyswoić im zdrowe nawyki. Warto zachęcać ich do różnorodnej aktywności, proponując rozmaite formy rozrywki grupowej, takiej jak zajęcia judo odbywające się w naszym przedszkolu. Prowadzą je wykwalifikowani instruktorzy ze szkoły IPPON JUDO, którzy dbają przede wszystkim o bezpieczeństwo podopiecznych. Treningi mają formę zabaw ogólnorozwojowych z elementami tej dziedziny sztuki walki. To wspaniały sposób na wzmacnianie koordynacji ruchowej poprzez ciekawą zabawę, uwielbianą przez dzieci.
Trening judo dla dzieci – korzyści
Judo jest piękną dyscypliną sztuk walki, która przede wszystkim kształtuje umiejętność panowania nad własną siłą. Uczy samodyscypliny, koncentracji i wytrzymałości. Taki jest główny cel prowadzonych w naszym przedszkolu zajęć dla najmłodszych. Należy do sportów ogólnorozwojowych, ponieważ wzmacnia wytrzymałość fizyczną oraz psychiczną. Może stanowić bardzo dobry fundament pod inne dyscypliny, które z czasem być może zainteresują dziecko.
Przygotowanie dziecka do zajęć judo
Zajęcia judo nie wymagają żadnych specjalnych przygotowań sprzętowych, dlatego może do nich dołączyć każde dziecko, które ma ochotę spróbować w nich swoich sił. Zachęcamy, aby podopieczni mieli na czas treningów strój sportowy – koszulkę i spodenki, które nie krępują ruchów i umożliwiają swobodne poruszanie się. Na matę wchodzi się boso, dlatego nie jest konieczne również kupowanie specjalnego obuwia.
Zajęcia judo dla dzieci – rozwój i świetna zabawa
Treningi judo dla dzieci trwają około pół godziny i odbywają się raz w tygodniu. W czasie ich trwania instruktorzy uczą podopiecznych przede wszystkim „miękkiego upadania”, gwarantującego bezpieczeństwo fizyczne podczas nauki późniejszych ruchów. Dodatkowo polegają one również na wykonywaniu ćwiczeń wspierających koordynację ruchową.Nasze sale wyposażone są w specjalne maty piankowe zapobiegające urazom podczas upadku. Grupy składają się z przedszkolaków w wieku 4-6 lat. Mogą jednak do nich dołączyć nawet 3-latki, które są zainteresowane tą dyscypliną sportu. Zajęcia judo w takiej formie mogą okazać się pierwszym krokiem do wspaniałej sportowej pasji!