Prowadzona przez nas gimnastyka korekcyjna to specjalistyczne zajęcia ruchowe, których celem jest wspieranie prawidłowego rozwoju fizycznego dziecka, kształtowanie zdrowych nawyków posturalnych oraz ograniczanie rozwoju wad postawy.
Program ćwiczeń został opracowany z myślą o dzieciach w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym, u których obserwuje się pierwsze nieprawidłowości w ustawieniu ciała. Zajęcia mają charakter korekcyjno‑kompensacyjny i stanowią skuteczną formę profilaktyki, zanim konieczne stanie się leczenie rehabilitacyjne.
Dla kogo przeznaczona jest gimnastyka korekcyjna?
Zajęcia kierowane są przede wszystkim do dzieci:
- w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym,
- niewymagających jeszcze specjalistycznej rehabilitacji,
- z zaburzeniami wynikającymi z osłabienia mięśni lub złych nawyków posturalnych.
Gimnastyka korekcyjna nie zastępuje leczenia ortopedycznego, lecz stanowi jego uzupełnienie lub skuteczną formę profilaktyki.
Główny cel zajęć gimnastyki korekcyjnej
Głównym zadaniem jest wykształcenie trwałego nawyku utrzymywania prawidłowej postawy ciała oraz umiejętność stosowania go w codziennych sytuacjach – podczas nauki, zabawy i odpoczynku.
Cele szczegółowe programu gimnastyki korekcyjnej
- uświadomienie dziecku występującej wady oraz jej konsekwencji,
- redukcja barier psychicznych związanych z udziałem w zajęciach korekcyjnych,
- edukacja rodziców w zakresie przyczyn, skutków oraz profilaktyki wad postawy,
- harmonijny rozwój fizyczny i poprawa ogólnej sprawności ruchowej,
- nauka lokalnej i globalnej korekcji postawy,
- rozciąganie mięśni przykurczonych oraz wzmacnianie osłabionych,
- stosowanie ćwiczeń specjalistycznych ukierunkowanych na konkretną wadę,
- utrwalanie odruchu prawidłowej postawy,
- rozwijanie wytrzymałości posturalnej poprzez ćwiczenia elongacyjne,
- przenoszenie prawidłowych nawyków do warunków dnia codziennego,
- nauka prawidłowego oddychania i zwiększanie wydolności oddechowej,
- systematyczna kontrola postawy ciała,
- współpraca z rodzicami, nauczycielami, personelem medycznym,
- kształtowanie nawyków związanych z higieną osobistą.
Podczas zajęć dzieci uczą się rozróżniać postawę prawidłową od nieprawidłowej i świadomie ją korygować. Ćwiczenia oraz zabawy ruchowe prowadzone metodą zadaniową i ścisłą wzmacniają tzw. gorset mięśniowy, który odpowiada za stabilizację sylwetki.
